Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 83,35g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 257,45g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой , Зефир Снежок, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Белый Хлеб, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Лента Яблоко. Mittagessen: Зефир Снежок, Националь Миндальные Лепестки, Коркунов Горький Шоколад 55%, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Говядина Постная, Охотно Лопатка Свиная . Abendessen: Пятерочка Апельсин, ITLV Оливковое Масло, Вологодское Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Лента Яблоко, Оттоги Сухари Панировочные , Кальмар. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|