Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 55,37g.
Mittagessen: Feijão Carioca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. Abendessen: Banana Nanica, Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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loirinhhaa's Gewichtsverlauf
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