Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Favorina Panettone Classico, Café, Activia Nature. Mittagessen: Pomme, Bjorg Galettes de Riz Complet, Saint Agaune La Fine, Notre Jardin Purée Cuisinée Haricots Verts, Courgettes, Épinards, Petits Pois, Poisson. Abendessen: Marque Repère Jambon Supérieur, Bjorg Galettes de Riz Complet, Royco Crème de Champignons. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Bjorg Galettes de Riz Complet. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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spawny2020's Gewichtsverlauf
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