Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2749 kcal
|
Fett: 92,89g | Eiw: 145,92g | Kohlh: 191,03g.
Frühstück: Лента Яблоко, Ратибор Варенье Вишневое, Гарнец Кукурузный Крахмал, Алтай Мука Пшеничная, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%, Роскар Яичный Желток. Mittagessen: Лента Яблоко, Зефир Снежок, Огурец (с Кожурой), Охотно Лопатка Свиная . Abendessen: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Пятерочка Апельсин, Олива Факел Нерка Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|