Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 83,73g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 205,46g.
Frühstück: Лента Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Олива Факел Нерка Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Mission Deli Тортилья . Mittagessen: Сыр Тильзитер, Ратибор Варенье Вишневое, Огурец (с Кожурой), Охотно Лопатка Свиная . Abendessen: Томатная Паста, Ратибор Варенье Вишневое, Магнит Морковь Вареная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Капуста Белокочанная, Заречное Творог с Изюмом, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|