Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 79,62g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 252,64g.
Frühstück: Агротек Сервелат Очаковский , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Олива Факел Нерка Слабосоленая, ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Лента Яблоко, Томатная Паста, ITLV Оливковое Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Куриное Филе, Магнит Морковь Вареная, Капуста Белокочанная, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни . Abendessen: Пятерочка Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Говядина Постная. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|