|
Без изменений в весе, но в зеркале 🥰
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 52,85g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка», Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной. Mittagessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Избенка Запеканка Творожная 9%, Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Лимон, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Капуста в сливочном соусе. Snacks/Sonstiges: Избенка Ряженка Детская, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, California Gold Nutrition Казеин, Арахис. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|