Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 82,10g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 257,69g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Пятерочка Банан, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Велком Сервелат Московский , Bonfesto Рикотта Лайт, Батон Нарезной. Mittagessen: Бабаевский Конфета Белочка, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Шкипер Брукк Щупальца Кальмара Сушеные , Мандарины, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Ашан Шампиньоны, Разносол Папоротник Соленый, Белый Хлеб, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Abendessen: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Ларец Сыр с Белыми Грибами, ITLV Оливковое Масло, Лента Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Billa Яйцо Куриное, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|