тихим шагом идём дальше
109,5 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2021:
1147 kcal Fett: 94,15g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 10,40g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Редис, Сыр, ВкусВилл Грудинка Соленая, Шампиньоны, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Abendessen: Редис, Лента Окорок Свинной. Snacks/Sonstiges: Ладоград Говядина Запеченная , Сыр с Плесенью. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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