Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Sue Bee Honey, Pampa Grape Jely, Pepperidge Farm Strawberry Swirl Bread, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Granulated Sugar. Abendessen: Bruce's Candied Yams, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Stehen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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