Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2011
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 217,49g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, black coffee. Mittagessen: mayo, egg, WHOLEMEAL BREAD. Snacks/Sonstiges: after eight = 5 pieces, dates, weight watchers banoffee cheesecake. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Stehen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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