Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 28,27g.
Frühstück: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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leuslesya's Gewichtsverlauf
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