Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2013
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 90,17g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 264,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), МЛМ Котлеты из Индейки, Чизкейк с Фруктами, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Abendessen: Морковь со Сметаной и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Картофельное Пюре, МЛМ Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко, Мандарины, Кофе с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|