Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 59,79g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Fit Parad Каша Овсяная со Вкусом Черники, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Лента Кальмар Копченый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тартин Ржаной. Mittagessen: Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка», Bucuria Bonmboane Clepsdra, Красная Цена Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Fish House Чука, Скумбрия. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры Черри, California Gold Nutrition Казеин, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Красная Цена Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Арахис, California Gold Nutrition Казеин, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом , Приготовленная Летняя Тыква, Мука Рисовая, Белок Яичный, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|