Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Тыква, O'Zera Truffle Classic, Коркунов Конфеты, Чай, Автосуши Васаби, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Первым Делом Сливки 10%, Dolce Albero Трюфели со Вкусом Банана, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|