Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2013
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 88,19g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 113,01g.
Frühstück: Müsli, Äppelmos, Lindahls Turkisk Yoghurt, Ägg. Mittagessen: Frysta Hallon, ICA Havregryn, Wasa Rågi, Ägg. Abendessen: Ägg, Risenta Skalade Sesamfrön, Äppelmos, Lindahls Turkisk Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Ugnsbakad Panerad Fiskpinne eller Fillet, ICA Basic Frysta Hallon, Ägg, Lindahls Turkisk Yoghurt, Cloetta Polkagrisar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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