Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 44,32g.
Frühstück: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Борщ. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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leuslesya's Gewichtsverlauf
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