Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 198,01g.
Frühstück: Dolce Albero Трюфели со Вкусом Банана, Растишка Творог с Клубникой, Растишка Творог с Клубникой, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Mittagessen: O'Zera Truffle Classic, Коркунов Конфеты, Автосуши Васаби, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Растишка Творог с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Курага, Призма Яблоко Зеленое, Какао-Порошок (Несладкий), Первым Делом Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|