Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2013
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118,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 147,62g.
Frühstück: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Kashi Cinnamon Harvest Cereal, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Great Value Roasted Salted Almonds, Great Value Sweet & Hot Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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