Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2013
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104,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 62,66g.
Frühstück: Woolworths Greek Style Yoghurt, Strawberries, Coffee with Milk and Sugar, Egg (Whole), Canola Vegetable Oil. Mittagessen: Woolworths Lean Beef Mince, Nachos with Cheese and Sour Cream. Abendessen: Chicken Kebab, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0 cm Fat). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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