Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 74,69g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 192,72g.
Frühstück: Лента Яблоко, Зефир Снежок, Рот Фронт Карамель Барбарис, Меридиан Икра Лососевая, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Батон Нарезной. Mittagessen: Зефир Снежок, Пятерочка Апельсин, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Корюшка, Рот Фронт Карамель Барбарис. Abendessen: Дикси Киви, Магнит Авокадо, ITLV Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное , Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Ларец Сыр с Белыми Грибами, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|