Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1875 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Birnen, Gekochtes Ei, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Rustico Brötchen. Abendessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Hähnchenbrustfilet, Gekochte Karotten, Gekochter Rosenkohl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Hosta Mr. Tom, Merlot, Storck Werthers Original. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marvin81m's Gewichtsverlauf
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