Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 209,80g.
Frühstück: Растишка Творог с Клубникой, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Mittagessen: Еко Лечо по-Болгарски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Sadia Куриная Грудка в Панировке. Abendessen: Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Хлеб Насущный Куриная Грудка в Панировке, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Растишка Творог с Клубникой, Яблоко Зеленое, Первым Делом Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|