Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2013
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 277,01g.
Frühstück: Каша Рисовая, Тыквенная Каша, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тыквенная Каша, Каша Рисовая, Ржаной Хлеб, Сало, Ржаной Хлеб, МЛМ Котлеты из Индейки. Abendessen: Магнит Конфеты (Lucky Days), Макароны Отварные, Коломенское Батон Нарезной, Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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