Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 72,61g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 196,50g.
Frühstück: Окей Яблоко, Зефир Снежок, Хлебница Сочень с Творогом, Красная Икра Красная Икра, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Mittagessen: Вега Печенье Берлинер, Киприно Сыр Лайт 30%, Домик в деревне Сливки 20%, ITLV Оливковое Масло, Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Русское Море Крабовое Мясо, Кальмар. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Глобус Клубника Замороженная, Haas Ванилин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Яблоко, ITLV Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яичный Белок, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|