Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 83,68g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Barilla Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вологодское Масло Сливочное. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Бородинский Новый, Форель на Пару. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Ферма Творог 1,5%, Президент Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Голубика, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Merci Шоколадные Конфеты, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|