hebertello's Notizen, 06 Feb 21

Still weigh the same but I haven’t made a huge deal effort to eat less. I started a new job that is very physical. My body demanded the extra food. Is this an excuse?
92,1 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 15,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2021:
2958 kcal Fett: 122,67g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 385,79g.   Frühstück: Whole Milk, Mission White Corn Tortilla (47g), Sodexo Home Fried Potatoes, Beef Kidneys , Giant Food Bananas (Large), Nestle Media Crema Table Cream. Mittagessen: Hass Avocado, Mission White Corn Tortilla (47g), Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend. Abendessen: Jackfruit . Snacks/Sonstiges: Walnuts, Kraft Jet-Puffed Jumbo Marshmallows, Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice. mehr...
2243 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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