Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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101,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 63,41g.
Frühstück: Absolute Organix Organic Coconut Flour, Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Woolworths Free Range Venison Burgers, Egg (Whole) . Mittagessen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Chickpeas, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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