Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
|
50,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 82,11g | Eiw: 111,52g | Kohlh: 194,41g.
Frühstück: ITLV Оливковое Масло, Киприно Сыр Лайт 30%, С.Пудовъ Блины. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Магнит Помело, Киприно Сыр Лайт 30%, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 20%, Сельдерей, Ашан Шампиньоны, Петелинка Филе Куриного Бедра. Abendessen: Магнит Помело, Dr. Oetker Ванилин, Вологодское Яйцо, Глобус Клубника Замороженная, Гарнец Рисовая Мука, ITLV Оливковое Масло, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|