Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2013
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60,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 16,65g | Kohlh: 62,58g.
Frühstück: Heudebert Biscottes, Jafaden Jus de Pamplemousse, Thé sans Sucre, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Royco Crème de Volaille. Abendessen: Lidl Cervelas Alsacien, Gratin Dauphinois. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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