Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 73,07g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 192,92g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, ITLV Оливковое Масло, С.Пудовъ Блины, Киприно Сыр Лайт 30%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Макфа Макароны Отварные, Окей Яблоко, Пятерочка Апельсин, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%, Киприно Сыр Лайт 30%, Сельдерей. Abendessen: Глобус Клубника Замороженная, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Вологодское Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Киприно Сыр Лайт 30%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|