Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 77,71g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 196,66g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Киприно Сыр Лайт 30%, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Приправыч Желатин Пищевой, Глобус Клубника Замороженная, Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Творог 9%, ITLV Оливковое Масло. Mittagessen: Сельдерей, NL International Фруктовый Батончик Клубника в Глазури, Гречка Отварная, Кубаночка Огурцы Маринованные, Петелинка Филе Куриного Бедра, Пятерочка Апельсин. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Стоевъ Повидло Вишневое, Батон Нарезной, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Коркунов Горький Шоколад 55%, ITLV Оливковое Масло, Сельдерей, Вологодское Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|