Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1635 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 185,32g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch Salat Mexicana, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Milbona Quark Magerstufe, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Rhabarberschorle, Perlenbacher Pils, REWE Popcorn Karamellisiert, Anona Hexenbecher , Lidl Mango, Riniel Zitronenmelisse Bonbons. mehr...
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konstantes Gewicht
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marvin81m's Gewichtsverlauf
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