Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 78,09g | Eiw: 118,56g | Kohlh: 184,74g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приправыч Ванильный Сахар, Пятерочка Сахар, Гарнец Кукурузный Крахмал, Алтай Мука Пшеничная, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Сыр Творожный, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Abendessen: Гарнец Мука Кукурузная, ITLV Оливковое Масло, Рот Фронт Карамель Барбарис, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Стоевъ Повидло Вишневое, Окское Яичный Белок, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|