Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 95,72g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 262,93g.
Frühstück: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Рот Фронт Птичье Молоко, Воронежская Кондитерская Фабрика Вечерний Воронеж, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Банан. Snacks/Sonstiges: Воронежская Кондитерская Фабрика Вечерний Воронеж, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Растишка Йогурт с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|