Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 68,87g | Eiw: 113,89g | Kohlh: 206,05g.
Frühstück: Сыр Стародубский Пармезан 40%, Конти Конфеты Живинка, Лента Яблоко, ITLV Оливковое Масло, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное. Mittagessen: Зефир Снежок, Макфа Макароны Отварные, ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Говядина Постная, Лента Яблоко. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Апельсин, Сыр Стародубский Пармезан 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Блины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|