Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2013
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Мёд, Черника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Рассольник. Abendessen: Рассольник. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка III, Творожная Запеканка III, Зеленый Чай. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 42 kg pro Woche
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Tatianabond's Gewichtsverlauf
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