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Martedì
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2850 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 131,32g | Kohlh: 447,05g.
Frühstück: Fage Total 0%, Coop Arance Tarocco, Pere Abate, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Elakis Pasta Kataifi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Caputo Farina Classica, Philadelphia Philadelphia Active. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Ovomaltine Crema Croccante al Malto ●, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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