Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Вологодское Масло Сливочное, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Ип Морозова Ольга Викторовна Сметана 20%, Сыр Камамбер, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Кухня на Районе Салат с Авокадо, Семечками и Шпинатом, Кухня на Районе Весенний Салат С Яйцом Пашот. Abendessen: Тунец, Мороженое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Джон Джоли Дорадо на Пару , Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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