Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 20,02g | Kohlh: 80,15g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Макароны с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Cheetos Чипсы Сметана и Лук. mehr...
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1319 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sofiakolienko2's Gewichtsverlauf
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