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Domenica
Media 70.81kg (-0.46 kg)
come è possibile che ho perso quasi mezzo chilo?????😳😥
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3007 kcal
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Fett: 86,63g | Eiw: 184,20g | Kohlh: 360,28g.
Frühstück: Arance, Melinda Mela Golden, Fage Total 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Active, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Edamer a Fette, Fage Total 0%, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Caputo Farina Classica. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Ovomaltine Crema Croccante al Malto ●, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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