Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 75,48g | Eiw: 121,26g | Kohlh: 186,91g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Гарнец Мука Кукурузная, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 9%. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Экомилк Сыр Творожный, Ржаной Хлеб, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Курников Филе Грудки, KDV Жевательный Мармелад Маяма. Abendessen: 4 Сезона Слива Замороженная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Приготовленный Чеснок, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Мистер Соус Майонез Классический Камчатский, Ларец Сыр Легкий, Global Village Апельсины Отборные, Зефир Снежок, Агротек Джоки из Мяса Птицы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|