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Martedì
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3073 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 145,34g | Kohlh: 439,76g.
Frühstück: Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Fage Total 0%, Arance, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Mittagessen: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Barilla Mezze Maniche Rigate, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Burro d'arachidi 100%●. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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