Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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54 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 112,29g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Аладушкин Батон Городской, Шампиньоны, Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Азу из Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Меридиан Крабовые Палочки, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: POWERS Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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