Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 49,20g.
Frühstück: Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Mozzarella Cheese, Pork Fat, Health Connection Coconut Flour, Flaxseed Seeds, Egg (Whole) , Woolworths Free from Gluten Ayrshire Buttermilk Seeded Rusks. Mittagessen: Oil Popped White Popcorn , Capers , Clover Feta Plain, PnP Shredded Tuna in Water, Strawberries. Abendessen: Onions , Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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