Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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723 kcal
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Fett: 12,39g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 98,72g.
Frühstück: Lime, Celery , Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pineapple, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Potato (without Peel), Steamed Fish, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Abendessen: Cooked Egg White, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Pineapple, Oranges , Grilled Fish, Carrefour Kencur, Ginger , Coffee. mehr...
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Ina_astari's Gewichtsverlauf
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