Domenica media 70.74 kg (+0.24)
|
70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2940 kcal
|
Fett: 90,07g | Eiw: 156,87g | Kohlh: 353,75g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Avena, Clementine, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Mittagessen: Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Land Edamer a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Alpenspitz Pizzoccheri della Valtellina. Abendessen: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Pane Bianco, Land Edamer a Fette, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fecola di Patate, Mostacciolo mamma, Mandorle, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
L'Ispanico's Gewichtsverlauf
|