Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 97,81g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Гречка Отварная, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста. Mittagessen: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Оредеж Яйцо Куриное С1, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста. Abendessen: Kinder Bueno, Parmalat Молоко 1,8%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ Вегетарианский, Алые Паруса Плов с Овощами, Говядина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Миндаль Миндаль. mehr...
|
|
1997 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|