Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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65 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 70,84g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окское Яйцо. Mittagessen: Цветная Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Сырники из Обезжиренного Творога. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Irina Fi's Gewichtsverlauf
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