Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 144,40g | Kohlh: 166,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Barinoff Топпинг Карамель, Кофе, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон, Добряна Сыр Король Артур. Mittagessen: Соль, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Картофель Отварной, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СКОРОВАРКЕ ❤️. Snacks/Sonstiges: Победа Конфета Мишки в Лесу, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Укроп, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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